Universe: сайт о мире
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Вторник
12.12.2017
08:20
Приветствую Вас Случайный путник | RSS
Главная » Статьи » Статьи по йоге

"Йога за 5 минут" или как не попасть

"Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить"
Академик Амбарцумян

Недавно в Крыму ко мне подошла женщина из небольшого южного городка.
- Вы преподаете йогу? - Да.
- Я бы хотела заниматься йогой.
- -Увы но в Вашем городе нет филиалов федерации и наших инструкторов.
- Жаль! Вообще-то я сама хотела набрать группу йоги, но не знаю у кого поучиться.
- !?!?!?!?!
Видимо собеседница действительно не знакома с азами йоги, потому что она не заметила моего шока и продолжала.
-Я уже веду группу аэробики и фитнеса.
Я не стану пересказывать свой ответ, детальные объяснения, что йога - это серьезно, а ее преподавание требует высокой квалификации и налагает огромную ответственность. Что йога - это не фитнес и ли аеробика и вообще не только система физических упражнений. И многое другое. Возможно, моя собеседница поняла. Возможно - нет.
Однако, вернувшись в Харьков, я понял, что тема не закончена. В своем ящике я обнаружил два письма на тему "Как стать инструктором йоги?". Причем авторы писем йогу не практикуют…. Проведя исследование, я выяснил, что с аналогичными просьбами "поднатаскать по йоге " обращались и к инструкторам Федерации. Многие фитнес-клубы почувствовав интерес к йоге пытаются ввести ее в свой репертуар. Однако квалифицированных специалистов мало. Возникает специфический спрос…. Разумеется, его скоро удовлетворят. Найдутся структуры, которые проведут недельные курсы и выдадут дипломы инструкторов йоги. Вот только чему можно будет научиться у этих "инструкторов"?

Как же не "попасть"? По каким признакам найти квалифицированного инструктора? Попробуем разобраться и выделить критерии.

1. Продолжительность самостоятельной практики йоги.

Йога - это образ жизни. Если человек не практикует йогу самостоятельно, а лишь хочет преподавать ее - он шарлатан. Обычно при активной и регулярной практике человек может (заметьте, МОЖЕТ) стать способным к преподаванию примерно через четыре года. Если Ваш предполагаемый инструктор практикует меньше - поостерегитесь.

2. Наличие Школы или Традиции.

Йогу практически невозможно освоить по книгам, кассетам, посещая семинары, даже если их проводят выдающиеся мастера. Скорее это приправа к основному блюду - систематическому обучению под руководством опытного учителя или инструктора (чаще всего обоих :). Если человек затрудняется назвать своего учителя и Школу - вероятнее всего он не имеет отношения к йоге. Будьте также осторожны с людьми, которые заявляют, что они "обучались в Индии". Хотя Индия родоначальница йоги и именно там находятся мощнейшие Школы - их мало, попасть туда трудно (например, в Бихарской школе чтобы приступить к занятиям надо пройти годовое послушничество), а обучение в этих Школах рассчитано на несколько лет. Ну нельзя йоге "научиться" быстрее!!! В сознании и теле просто не усеют произойти необходимые трансформации. Зато в Индии огромное количество религиозных систем, ашрамов (опять-таки религиозных) всевозможных "Баба" и "Свами" эксплуатирующих тему йоги. Равно как и ускоренных курсов для доверчивых (или наоборот сильно ушлых) европейцев. Там за две недели Вас и йоге научат и корочку выдадут. В общем, спросите человека, утверждающего, что он учился в Индии - сколько времени он там провел? Если 5-6 лет - возможно, он говорит правду.

3. Йога - не религия.

Наличие в зале для йоги икон, портретов "вождей" и т.д. говорит о том, что Вы пришли не в Школу йоги, а в религиозную систему.

4. Йога требует компетентности, а тем более ее преподавание.

Для того, чтобы иметь возможность грамотно преподавать йогу инструктор должен владеть кроме самой йоги основами медицинских знаний, психологией, быть социально и гуманитарно компетентным, профессионально разбираться в философии и религии, энергетически и эмоционально чувствительным и многое другое. Большая часть инструкторов Украинской федерации йоги имеют по два высших образования, причем второе образование было получено уже в процессе практики йоги для углубления ее понимания. Несколько человек имеют ученые степени. Это не случайно. Не доверяйте себя людям с низким интеллектуальным и культурным уровнем. Он коррелирует с уровнем понимания йоги.

5. Если Вам "…нужен работник - повар, конюх, плотник",

то вспомните, чем закончилась соответствующая сказка Пушкина. Если человек, у которого Вы планируете заниматься йогой ведет также фитнес, шейпинг, каланетику, и т.д. - вероятно ему все равно что вести, потому что он разбирается во всем одинаково плохо. Нельзя быть специалистом во всем. Тем более, йога - не спорт.
Аналогично должен вызвать подозрение человек, который утверждает что он "Инструктор йоги, мастер рейки, тренер по ушу, магистр черныя и белыя…, посвященный в таинства…., академик Никому Не Известной Академии и т.д.". Даже если Традиции, которые перечисляет такой деятель и являются серьезными, то сам факт "хождения" по ним говорит о том, что ни в одной из них человек не достиг более-менее серьезного уровня. И сам в глубине души это понимает, хотя красочные дипломы говорят об обратном.

PS Ученики первого курса принесли мне книгу "Йога за 5 минут" и спросили моего мнения….

Андрей Сафронов
14.09.2006



Источник: http://yoga.net.ua/
Категория: Статьи по йоге | Добавил: universe (09.08.2007) | Автор: Андрей Сафронов
Просмотров: 582 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [3]
Статьи по йоге [6]
Статьи по психологии [2]
Статьи по магии [0]
Статьи по религии [1]
Статьи об Учителях [1]
Эта категория соержит статьи об о людях, которые имели большое значение для духовного поиска людей. Здесь будут выкладываться биографии, истории из жизни.
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 4
Друзья сайта
  • Мыслеблог Universe
  • Блог на WordPress
  • Астрология
  • Отдых в Крыму
  • Mia ĵurnalo
  • Статистика
    Copyright MyCorp © 2017
    Используются технологии uCoz